lunes, 27 de enero de 2014

Salida 26 de enero

El 26 de enero hubo tres grupos en la salida del domingo. El grupo de Enrique y Patxi fue a Alfaro.
 El de Orlando con ruta Milagro-Mélida-El Yugo http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6023014, recorriendo parte de la ruta con compañeros del Club Ciclista Cadreita.
 Por ultimo, el grupo de Dani y Alfredo hizo la ruta Milagro-Rincón-Calahorra-Autol por camino de Yerga unos 70 km http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6023089 


domingo, 26 de enero de 2014

Salida 19 de enero

El pasado 19 de enero un grupo de 11 socios del Club hicieron la salida Milagro-Falces, 57 km y 3 horas, de un tirón y sin parada a almorzar. Dejamos el enlace a la ruta en Wikiloc y varias fotos.
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5984403








sábado, 18 de enero de 2014

Salida 12 de enero

El pasado domingo 12 de enero, la segunda salida del año y cuatro amigos del Club, Alfredo, Cristian, Fernando y Dani hicieron la ruta Milagro-El Yugo. Os dejamos el enlace a la ruta que subió Dani a Wikiloc.

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5944377

lunes, 13 de enero de 2014

Camino de Santiago 27 septiembre-5 octubre

El 27 de septiembre Alfredo, Cristian e Ignacio, un amigo del Club Ciclista Arguedano emprendieron el Camino de Santiago desde Roncesvalles. Alfredo ya salía con intención de volver una vez alcanzado Burgos y Cristian completó el Camino alcanzando Santiago de Compostela el 5 de octubre. En este post nos cuenta los preparativos y las experiencias que el Camino le deparó. Buenos consejos para aquél que quiera emprender el Camino con bicicleta.

Mi interés por el Camino de Santiago comenzó hace varios años cuando quise conocer el  norte de Navarra. Y qué mejor forma de conocerlo que hacer el Camino de Santiago que recorre Navarra. Fueron cuatro días caminando, de Roncesvalles a Logroño. Conocí a mucha gente y me lo pasé genial, una bonita experiencia. Así que quise repetir y hacer el Camino entero. Esta vez iba a hacerlo en bicicleta ya que no se necesitan tantos días y yo disponía exactamente de nueve, ocho para ir y otro de regreso. Así que me puse a prepararlo. Lo primero, adecuar la bicicleta con una parrilla y un portabultos. Esto es fundamental ya que van a ser muchas horas pedaleando y todo tiene que estar muy bien fijado Así que recurrí a mi amigo Orlando,  dueño de la tienda J & J Bikes en  Milagro. Allí compré todo de calidad y buen precio, así que no busqué en otras tiendas. Además,  lo colocó de forma perfecta.

Como  podéis ver en la foto, vamos a llevar más peso de lo habitual así que hay que llevar lo justo. Os doy unos consejos, teniendo en cuenta que yo fui a principios de octubre:

Ropa de ciclismo: dos trajes de ciclismo: uno largo y uno corto con manguitos y perneras, chaleco, chubasquero, impermeable para el portabultos, casco, guantes, etc.

Ropa: un chándal, dos o tres camisetas, ropa interior, unas zapatillas, toalla que no ocupe, chancletas, neceser para el aseo.

Otros: luces delanteras y traseras, un frontal para el albergue, navaja, un botiquín (yo no lo utilicé), aceite para la bici, repuesto de cámara, un mapa del camino de Santiago,  etc.
La bicicleta de Alfredo preparada para emprender el Camino
Cuando me planteé hacer el Camino en bici cometí varios errores de principiante. Pensé, 800 km en 8 días igual a 100 km diarios. Grave error, hay que tener en cuenta que llevamos muchísimo más peso en la bici, la climatología, el relieve y los problemas físicos o mecánicos que puedan surgir.  Los primeros días son los peores ya que la parte de Navarra es un auténtico rompe piernas, aunque muy bonito. Para el tercer día tu cuerpo se acostumbra a una dinámica de pedaleo continuo, así que no desesperes y  pienses que va a ser tan duro como al principio. Vas creando una rutina diaria, levantarse a las 7 y media, desayunar muy fuerte, almorzar sobre las 11 e ir parando de vez en cuando a comer algo: frutos secos, pastelitos, fruta, barritas, etc. Nunca hay que comer un menú al mediodía  porque tienes que volver a darle a los pedales por la tarde, a no ser que llegues pronto a tu destino.  De vez en cuando algún bocata cuando te queda poco para llegar al albergue  y a modo de recompensa: venga un bocata y tiramos 25 km más. Sobre las seis de la tarde solíamos llegar a los albergues, nos duchábamos, dejábamos todo y dábamos un paseo. A las 8 o 8 y media  cenábamos, y entonces  sí que íbamos al restaurante a comer un buen menú para reponer fuerzas. En los albergues también suele haber cocina, por si quieres cocinar y comer ahí. Hay dos tipos de albergues: los públicos, que suelen costar unos cinco euros y los privados, que cuestan un poquito más, unos 10 euros de media más o menos. A las diez de la noche todos en la cama, ya que es cuando cierran los albergues.

La bicicleta de Cristian lista para emprender el Camino.
Como he dicho antes, la parte navarra es la más dura, un auténtico rompe piernas. Una vez se pasa Burgos el terreno es mucho más liviano. Luego entras en la meseta castellana y se hace muy monótono y aburrido, para mi gusto, feísimo quitando los pueblos por donde pasas ya que mantienen ese aire medieval. Aquí verdaderamente es donde puedes avanzar y hacer etapas largas. Antes de entrar en Galicia hay un puerto de unos 18 km durísimo, el paisaje cambia y ves el Botafumeiro más cerca, lo que alivia el cansancio acumulado los días anteriores. En cuanto llegues a tu destino solo te quedara una etapa. En nuestro caso le dimos caña y nos quedamos a 60 km de Santiago. Queríamos llegar pronto para coger nuestra ansiada Compostelana, cargar la bici en una agencia de transporte y poder disfrutar de Santiago ya que al dia siguiente cogíamos el tren a primera hora.

La bicicleta de Cristian al detalle.
La verdad que a mí me pareció muy deportivo hacerlo en ocho días. Hay varios motivos para hacer el camino, religioso, cultural y deportivo. Yo esta vez elegí este ultimo. Estás muchas horas montado en la bici y descansas muy poco. Te levantas a las siete y media de la mañana y pedaleas hasta las seis de la tarde. Al final es según cómo te lo tomes, nosotros estábamos muy condicionados con los días, teníamos los justos para llegar. Nosotros fuimos a principios de octubre, nos llovió mucho los cuatro primeros días. Había muchísima gente y el 90% extranjera: chinos, japoneses, norteamericanos, australianos y muchos europeos también. Nos cruzamos con muy pocas bicis, las podría contar con los dedos de la mano. Todo esto hace que no puedas relacionarte y vivir en realidad lo que es compañerismo del Camino. Por ello, no recomendaría esta época para hacer el Camino, quizás la primavera mejor. En el Camino te puede surgir de todo, bueno y malo. Os voy a contar como discurrió mi aventura que empezó en Roncesvalles.
Primera etapa



Cristian y Alfredo en el albergue tras la primera etapa.

Emprendimos el Camino, Alfredo, Ignacio un amigo del Club Ciclista de Arguedas y yo. Salimos de Roncesvalles, el pronóstico del tiempo  no daba muy bueno. Empezamos a darle a los pedales, subidas y bajadas hasta que llegamos a Pamplona donde nos esperaban los San Fermín Txikito. Estaba a tope de gente y no podíamos seguir la famosa Concha que te indica por dónde ir. Después de encontrar la salida iniciamos nuestro camino, nuestra intención era ir a Viana y hacer 100 km, cosa que resultó imposible debido al relieve durísimo y a que empezó a llover. Llovía a cántaros y paramos en Puente la Reina donde comimos un bocata y estuvimos esperando a que parara. El tiempo nos dio una  pequeña tregua y decidimos ir hasta Cirauqui. Estábamos exhaustos, mojados y con mucho frío, ya que por la tarde ya empieza a refrescar mucho.  Ahí pasamos nuestra primera noche.                                           
Segunda etapa
Muy cansados empezamos nuestra segunda etapa. Ni el albergue ni el pueblo tenían bar para desayunar así que cogimos la bici en ayunas y fuimos al siguiente pueblo. Normalmente es bueno comprar un desayuno fuerte el día anterior y comértelo en el albergue, pero era domingo y no tuvimos ocasión. De nuevo rompe piernas, hacia arriba hacia abajo, de nuevo muy duro. Ya llegamos a Logroño, muy cansados repusimos fuerzas y otra vez a darle. Llegamos exhaustos a Nájera donde echamos unos pintxos, grave error, ya que cuando quisimos ir a un albergue estaban todos ocupados. Nos tuvimos que desplazar a Azofra unos 18 km.,  mas dado el cansancio que teníamos y la hora que era, supuso un esfuerzo importante. El albergue  estaba muy bien.
Tercera etapa
La tercera etapa fue un poco más tranquila deportivamente hablando. Teníamos que llegar a Burgos ya que Alfredo tenía un coche alquilado para regresar y después de subir un puerto sin mucha dificultad se le rompió la bici. Una avería bastante importante que le hizo quedarse a 20 km de Burgos. Nosotros continuamos hasta llegar a ver esa magnífica catedral. Nos quedamos echando unos tragos y como no, cuando fuimos al albergue nos dijeron que estaban todos ocupados. Hubo una persona que nos ofreció ir a una pensión, no era de fiar y luego nos enteramos que era un pequeñito estafador que tenía una pensión. Te ofrecía una habitación por un precio y cuando te llevaba a esa supuesta habitación estaba ocupada pero tenía otra, esta si, a doblón. Gracias a la gente de ahí que nos avisó no caímos. Nuestro último recurso era un camping, había un bungaló expresamente para peregrinos a unos 3 km de Burgos. Aunque no haya sitio en los albergues en estas poblaciones suele haber pensiones un poco más caras.
Cuarta etapa
Alfredo y Cristian durante el Camino.

Salimos de Burgos en nuestra cuarta etapa que fue una de las peores. Si los días anteriores llovía un poco de vez en cuando, este día no nos dio tregua, hasta pensamos en volver a casa. A partir de aquí tuvimos que hacer el Camino por carretera, casi paralelo al camino, por culpa de barro ya que era imposible circular por el. Agua y frío son malas combinaciones pero nuestro amor propio nos llevó a continuar. Calados hasta los huesos llegamos a Carrión de los Condes donde dormimos. La dificultad de la etapa era baja, ya habíamos entrado en la meseta tan aburrida. Una meseta llena de sembrados y sin ningún tipo de paisaje que poder apreciar, pero 92 km. menos.

Quinta etapa
El tiempo mejoró en nuestra quinta etapa. Continuamos en la meseta, nada que resaltar, eso sí,  los pueblos muy bonitos, merecía la pena parar a disfrutarlos. Fue una etapa de pedaleo continuo, nuestro cuerpo ya se estaba haciendo a la rutina de la bici aunque con cansancio por supuesto. Hicimos 96 km y dormimos en un pequeño pueblo llamado Hospital de Órbigo.
Sexta etapa
Sexta etapa, estábamos muy cerca y lo sabíamos.  Pasamos León y admiramos su catedral, muy bonito León. La meseta volvía a ser aburrida y discurría paralelo a carreteras convencionales y nacionales con mucho tráfico. Los últimos kilómetros de la etapa el paisaje ya iba cambiando, empezaba a verse montañoso y parecía que habíamos salido de esa zona tan llana y triste.   Eso era un buen síntoma, Galicia estaba cerca. Aquí aprovechamos para hacer kilómetros y recuperar los que perdimos en etapas anteriores. Dormimos en un pequeñísimo pueblo llamado Trabadelo, hicimos 136 km.
Séptima etapa
Después de andar unos pocos kilómetros, comenzamos a subir el puerto de O’Cebreiro, siendo aún Castilla-León . Puerto durísimo de 18 km sin tregua, que hicimos por carretera ya que  no había casi tráfico.  Sin terminar de subir el puerto llegamos al cartel de Lugo, ya empezaba a oler a incienso. Ya en terreno de  Galicia nos empezó a dar un poco de morriña  pero más morriña nos dio bajar. Nos quedamos completamente helados de frío en esa bajada tan larga. Disfrutando mucho del paisaje, esto era otra cosa. Pedaleamos hasta llegar a Melide famoso por su pulpo. Nos quedaban solo 55km.
Octava etapa
Cristian en la Plaza del O'bradoiro.
En nuestra octava etapa sobre las doce del mediodía llegamos a Santiago acompañados de unos amigos de Vitoria. La llegada a la Plaza del Obradoiro fue emocionante, tanto sufrimiento había dado sus frutos. Sellamos nuestra Credencial y nos dieron la Compostelana. Ojo, para que te den la Compostelana tienes que decir que has hecho el Camino por motivos religiosos si no te quedas sin ella. Y otra cosa, hay que sellar como mínimo dos cuños diarios en la Credencial para que te den la Compostelana, ya que yo no lo hice pero como soy un chico bueno me la concedieron. Los cuños te los ponen en los albergues, tiendas, iglesias, etc. y la Credencial es ese librito en el cual te van sellando por donde pasas, justifica que eres un peregrino y por supuesto es la acreditación para que te concedan la Compostelana. Fuimos a un alberge, dejamos las bicis en una agencia, nos duchamos y nos fuimos a visitar de nuevo la Catedral y pasar el día por Santiago. Al día siguiente cogimos el tren y regresamos a casa. 

Esto es un pequeño resumen de lo que fue mi Camino. Digo pequeño resumen porque, cada día te pasan miles de anécdotas y historias, te pierdes, te ríes, te desesperas, en fin un poco de todo y lo recomiendo hacer, por supuesto. Yo repetiré pero creo que lo haré en primavera e intentaré hacerlo menos deportivo y disfrutar más del Camino y  su gente. 

En este vídeo, resumo en imágenes los puntos más emblemáticos que atravesamos y en definitiva, nuestro Camino.  



Cristian Arellano


lunes, 6 de enero de 2014

Salida 5 enero 2014

La primera salida dominguera del año reunió a Alfredo, Josemari, Orlando y Susana. Decidimos hacer la ruta hasta Azagra por la GR99 y luego vuelta cruzando la NA-134 por camino hasta el monte Gurugú. Solo lamentar la caída de Orlando bajando el camino con trialeras que lleva al Manazas y que se saldó con rasguños y un giro de 180 grados del manillar de su bicicleta. Menos mal que Josemari llevaba una llave multiuso incluido allen de # 8 , llave de thor y tronchacadenas etc, que precisamente había comprado en la tienda del primero. También una leve pájara de Susana por no tomar el avituallamiento a su debido tiempo, pero esto ya fue casi en Milagro. Os dejamos el enlace de la ruta en Wikiloc y una foto de la herramienta, indispensable para cualquier aficionado a la MTB.
http://gl.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=5896269



sábado, 4 de enero de 2014

BMX y DIRT JUMP modalidades modernas de bicicleta

Dos modalidades deportivas que practican algunos de nuestros socios son las BMX y las Dirt jump. La modalidad BMX es un deporte casi extremo, se requieren muchas horas de práctica para conseguir realizar un salto o truco. Poco conocida, poco a poco se va extendiendo en España. Las Dirt, de tamaño más grande, parecidas a una MTB sin embargo son de piñón fijo. Se practica sobre todo en Estados Unidos e Inglaterra. Para practicar estas modalidades se necesitan "skateparks" o lugares con rampas para, que principalmente se encuentran en parques urbanos. En la Ribera es especialmente conocido el skatepark de Peralta. Aquí tenemos a nuestro amigo Orlando con su Dirt jump en Peralta.





 
Y aquí en el Festibike de Madrid con una BMX.